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モデダイ2の体験談・感想・クチコミ

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焼きりんごでダイエットの補助

ダイエット中は甘いものが食べられないとなると、甘いものに目がない人にとっては、非常に辛いと思います。

たとえダイエット中といっても、食後には甘いデザートが食べたくなりますよね。

しかし、市販されているデザートやお菓子は、糖分が多く含まれていたり、高カロリーであったりと、ダイエット中は我慢をするしかないもしれません。

ダイエットは、我慢しなければいけないことも多いですが、それによってストレスをためてしまっても良くありません。

だから、がんばった自分へのご褒美として、たまには甘いものを少しだけ食べるのも、ダイエットの励みになって良いことだと思います。

そこでおすすめなのが、自分で作る低カロリーのおやつです。

手作りなら、砂糖の量を加減したり、より低カロリーの食材を使用したりと、ダイエット中でも安心して食べられるように工夫できます。

簡単に作ることができて、ヘルシーなお菓子と言えば「焼きりんご」です。

通常は砂糖やバターを使用して作りますが、それらをカットしても、りんご本来の甘さを味わうことができて十分おいしいです。

これなら、ダイエット中でも安心して食べられますね。

それでは、ダイエット中でも食べられる「焼きりんご」の作り方を紹介します。

りんごの皮は付いたままでよいです。

芯を抜いて、その部分に少しレーズンを詰めてください。

皮の部分に数ヶ所フォークで穴を空けると、きれいに焼き上がります。
シナモンやナツメグをりんごに振りかけて、アルミホイルでまるごと包み、オーブンで焼きます。

りんごのい香りがしてきたら、できあがりです。
できたての熱々で食べても、冷やしてから食べても、とってもおいしいデザートになります。

これなら、ダイエット中でも安心して食べられるので、大満足ですね。

posted by 短期集中ダイエット at 19:03 | 食事とダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マグナムターボ

 下半身を短期間で集中的にシェイプアップするという、夢のようなスパッツが登場しました。

 それは「マグナムターボ」といい、これを履いているだけで、運動をしなくても脂肪が燃焼されるそうです。

 その効果の秘密は、特殊な遠赤外線で加工された糸にあります。

 これにより、強力に脂肪を燃焼させ、さらに脂肪を半永久的に攻撃し続けるそうです。

 つまり、「マグナムターボ」を履いていれば、その間は常に下半身の脂肪が燃やされている状態だということです。

 また、「マグナムターボ」は、横に広がったり垂れ下がったりしてしまったお尻を、強力なサポート力で包み込み、きれいな形にキープしてくれます。

 さらに、ぽっこりと出たお腹を押さえてすっきりとさせ、ウエストのくびれもつくってくれます。

 しかも、「マグナムターボ」を履いていれば、特別な運動を一切しなくても良いのです。

 ちょっとしたお出かけのときや、家事をしているとき、自宅でテレビを観てくつろいでいるときなど、日常生活の中で着用するだけで、ダイエット効果があるのです。

「 マグナムターボ」で使用されている生地は、日本製の最高級生地を使用しています。

 また、この生地は非常に良く伸び、充分に伸ばしても特殊強力ウェーブは残ります。

 さらに、これほど強力なのに非常に軽くいので、履いていることを忘れてしまいそうです。

 「マグナムターボ」は、動きやすいように工夫されているので、一日中履いていても苦にならず、知らず知らずの内に下半身がシェイプアップされているのです。

 あなたも「マグナムターボ」をこっそり履いて、楽々ダイエットしてみませんか?


posted by 短期集中ダイエット at 00:00 | 運動によるダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スレンダーシェイパー

 短期間でやせたいけど運動をするのが苦手、という人におすすめなのが、超高速振動によってマッサージしてくれる「スレンダーシェイパー」です。

 ランニングマシンで走ったときのお腹は、5分間で536回振動しているそうです。

 一方、「スレンダーシェイパー」を使用すると、9306回も振動するそうです。

 このことからも、いかに「スレンダーシェイパー」が超高速で振動しているのかが分かりますよね。

 そしてその振動が、余計な脂肪を揺らし、さらに奥にある筋肉にまで伝わるのです。

 それにより、身体を自動的にエクササイズしている状態へ導くのです。

 「スレンダーシェイパー」の人気の秘訣は、コンパクトなサイズで場所をとらないことと、5段階に調節できる優れた機能です。

 また、テレビを見ながらや、ソファにゆったりと座りながらでも、シェイプアップできてしまうのが嬉しいですね。

 「スレンダーシェイパー」は、太ももやお腹、二の腕など、気になる部分に巻くだけで良いので、しっかりとその部分をエクササイズできます。

 特に、ウエストの部分に巻けば、腸が活発に動き、便秘を解消することもできるそうです。

 また、脚がむくんだときや、改善しにくいセルライトの対策にも効果的です。

 高速振動によって効果的にマッサージしてくれることで、次の日には脚がスッキリして軽く感じます。

 運動が苦手な人にとっては、身体を動かさなくても、自動的に燃焼しやすい体を手に入れられるので、本当に夢のようなダイエット法ですね。

 もっと高い効果を望む人は、「スレンダーシェイパー」に加え、軽い運動を心がけると良いですよ。

posted by 短期集中ダイエット at 23:04 | 運動によるダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハリウッド48時間ミラクルダイエット

 「ハリウッド48時間ミラクルダイエットジュース」は、ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているので、体に負担をかけることなく、身体の中と外から短期間で美しくなれるそうです。

 それでは、このダイエットジュースの飲み方や注意点を紹介します。
ダイエットジュース118mlを1回分とし、それと同量の冷たい水を加えて混ぜます。

 ジュースに含まれている栄養素をすべて取り入れるには、1日4杯に分けて、少しずつ4時間かけて飲んでください。

 また、ダイエットジュース以外にも、コップ8杯程度の水を、1日のうちに必ず飲むようにしてください。

 このような方法で、2日目も同様に行なってください。

 このダイエットを実践する2日間は、このジュース以外は、何も食べないようにしましょう。

 また、仕事などにストレスを与えないためにも、週末など休みの日の2日間にゆっくりと行なうのが良いです。

 ダイエットジュースを使用した翌日の食事は、おかゆやうどん、豆腐などの柔らかくて薄味のものを食べましょう。

 そして2日目からは、リバウンド予防のために、食欲を抑制したり脂肪を燃焼させたりするためのダイエット補助食品を利用しましょう。
また、毎日の適度な運動を心がけてください。

 「ハリウッド48時間ミラクルダイエットジュース」を使用する際は、次のことを確認してください。

 糖尿病などの生活習慣病の人や、妊娠中や授乳中の人、体調不良の人は使用しないでください。

 ダイエットジュースを使用しているときは、たばこやコーヒーなどのカフェインを含む飲料は飲まないようにしてください。48時間以上続けて飲むことはやめてください。少なくとも2〜3日あける必要があります。

 このダイエットを実践した後は、食物繊維を多く含み低脂肪の食事を心がけましょう。

 また、毎日軽い運動をし、たっぷり睡眠をとるようにしましょう

posted by 短期集中ダイエット at 22:59 | 食事とダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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